月经期间注意事项

我想咨询一下，月经期间注意事项，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：月经期间注意事项有以下几个：第一，要注意保暖，避免发生着凉的情况，尽量避免在潮湿的环境中生活。第二，饮食上注意营养多样，多吃富含优质蛋白的食物，以及容易消化的食物，避免吃一些辛辣刺激的食物。第三，多吃水果。一些刚刚从冰箱里拿出来的水果要放到室温之后再食用，一些返季节的水果不建议多吃。第四，注意下体的卫生，可以使用开水去进行清洗贴身衣物。第五，避免发生同房的行为。月经期间同房可能会引发女性出现阴道炎症，所以要避免。