我想咨询一下,怎么让头发变多,帮忙解答一下,谢谢。
病情诊断:让头发变多的方法有积极治疗原发病、改善生活习惯、及时释放压力以及加强营养摄入。1、积极治疗原发病。由于体内雄激素分泌旺盛,导致体内激素水平紊乱,引起的脂溢性脱发,需要积极调控体内激素水平。2、改善生活习惯。避免油腻饮食,避免熬夜,注意劳逸结合,避免过度劳累。睡前可以温水泡脚,改善睡眠质量。3、及时释放压力。可以经常进行阅读、听舒缓音乐、进行冥想瑜伽等。4、加强营养摄入。可以多吃坚果、核桃、黑芝麻、奶类、蛋类、肉类食物。