月经期是什么期

我想咨询一下，月经期是什么期，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：卵巢的周期性变化一般可以分为三个时期，也就是卵泡期、排卵期和黄体期。而月经期就是从月经来的第一天至月经结束的时期，一般持续3天至7天，通常会把月经期划分为卵泡期即卵泡进行发育并成熟的阶段。女性在月经期期间，身体抵抗力较弱，容易被细菌病毒感染，要注意充分休息，最好别吃一些寒性辛辣的刺激性食物。另外，也不要做一些重体力的劳动或剧烈运动，严禁在月经期内同房。建议女性在月经期期间清淡饮食，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有助于提高身体免疫力。