月经不调自己如何调理

想咨询医生，月经不调自己如何调理

病情诊断：女性在自行调理月经不调之前，首先建议到正规医院进行妇科彩色多普勒超声检查，观察女性子宫和卵巢形态的发展，子宫内膜厚度的变化，并排除多囊卵巢等异常情况，在月经期的大约3天左右，空腹抽血，检测性激素六项，大多数的月经不调都是由内分泌失调引起，药物治疗只能在明确诊断后才能进行，建议女性在医生指导下用药。建议女性在治疗期间可自行调理，平时注意休息，不要有较大的情绪波动，放松心情，积极进行户外运动，注意个人卫生，并均衡营养。