月经不调吃什么食物可以调理

想咨询医生，月经不调吃什么食物可以调理

病情诊断：通常月经不调女性的饮食要以清淡，易消化为主，尽量不要食用辛辣刺激性食物，可适当增加富含铁和维生素C的食物的摄入，引起女性月经不调的原因多样，建议女性到正规医院进行相关检查，检查子宫内膜的厚度以及激素水平，通常女性月经不调考虑子宫内膜厚度异常改变，因女性子宫内膜在正常时间无法达到正常厚度，在这种情况下，月经期就可能提前或延迟，是女性体内激素水平的紊乱造成，建议女性不能单纯用食物调理，可在医生指导下用药，对症治疗。建议女性在平时不要熬夜，适当运动，不要过度紧张。