月经不调吃什么好

想咨询医生，月经不调吃什么好

病情诊断：月经不调是女性常见一种病症，引起月经不调的原因也有很多，通常女性精神压力过大以及食用寒凉等刺激食物都有可能会引起月经不调，建议月经不调的女性平时可食用一些豆制品，适当增加枸杞、红枣、山药以及桂圆等食物的摄入，但是注意，若是病理性的月经不调，则需要女性及时到正规医院，在医生的指导下使用黄体酮以及雌激素治疗。建议月经不调的女性在平时尽量不要食用浓茶、咖啡、生冷等食物，以免增加女性子宫内膜增厚，注意养成良好的作息时间，不要熬夜，时刻保持心情的舒畅。