月经量少是黑色原因

我想咨询一下，月经量少是黑色原因，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：正常的月经量是30到50毫升之间，如果月经量少于20毫升，就是月经过少，一般与饮食生活不规律，精神压力过大有关系。还可能与一些内分泌的疾病有关，比如甲状腺功能异常，卵巢功能减退等。月经的正常颜色是暗红色，如果颜色发黑，可能与宫寒，淤血不易排出有关。也要排除子宫内膜病变，子宫内膜结核的情况。平时注意生活作息规律，避免食用辛辣刺激生冷的食物，做好避孕措施，避免流产，保持心情愉悦，和谐且规律的性生活有助于改善月经少且发黑的症状。