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第一次怎么样才不会很疼

2020-08-20 阅读量:30800

医生你好,我想要咨询一下,第一次怎么样才不会很疼,请帮忙解答一下,谢谢。

医生回答:

病情诊断:第一次怎么样才不会很疼,女性第一次性生活通常因为局部阴道较紧,再加上情绪较为紧张所引起的疼痛,这是一种自然的过程,疼痛是较为短暂的;建议调整自己的心态,不要过于紧张,此外,双方应该很好地配合,男性动作应尽量轻柔。平时注意营养补充,可以适当进行运动,提升自己的新陈代谢和自我免疫力,多注意休息,确保有充足的睡眠时间,饮食以清淡为主,养成良好的生活习惯,注意保持局部卫生,经常洗澡和更换内衣,尽量选择纯棉内裤。

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