乳房增生怎么治疗好

医生你好，我想要咨询一下，乳房增生怎么治疗好，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：乳腺增生是女性常见的良性疾病，多发于30岁到50岁的育龄期女性，治疗方法要根据症状的轻重程度和是否为病理性来判断。单纯的乳腺增生主要与内分泌功能的紊乱有关，一般在月经来之前出现乳房的胀痛，这是生理性的，症状轻微的话是可以暂时不接受特殊治疗的，通过保持心情舒畅、生活规律、健康饮食、避免熬夜、穿宽松内衣等手段可以自行缓解，但应做好定期检查；如果症状较重、有乳腺肿块或者合并其他不排除恶性的症状时，应到正规医院接受进一步检查，必要时行穿刺活检明确病因后给予专科治疗。