怀孕初期能吃哪些坚果

我已经怀孕两个多月了，听别人说孕妇怀孕期间吃坚果对胎儿好，想问怀孕初期能吃哪些坚果？

一般情况下，孕妇可以吃花生、核桃、板栗等坚果类食物，适量服用有助于胎儿的生长发育。但是要注意，坚果类食物不能食用太多，否则容易使孕妇体重超标，胎儿过大，生产时引发难产。另外孕期要定期孕检，注意控制体重。