怀孕早期什么不能吃

我上周刚刚发现自己怀孕了，平时身体素质比较差，所以想知道孕妇在怀孕初期有没有什么不能吃的？

一般情况下孕妇在怀孕早期没有特殊的饮食禁忌。但是在怀孕早期胎儿发育比较不稳定，所以如果使用过多辛辣刺激及生冷的食物，容易造成先兆流产等。建议定期孕检，观察胎儿发育情况，要多吃新鲜的水果蔬菜，均衡营养。