我上周发现自己怀孕了,但是平时有轻微的营养不良,请问吃什么蔬菜比较好?
一般情况下,孕妇在怀孕期间各种新鲜的瓜果蔬菜都是可以适量食用的。不仅可以提供孕妇及胎儿所需的各种营养物质,而且还可以促进消化。除了蔬菜之外,各种水果、肉类、蛋类都是可以食用的。但是要注意控制体重,防止肥胖过度引起难产。