如何算排卵期

请问一下医生，如何算排卵期

病情诊断：通常情况下，月经周期规律的女性，排卵多发生在下次月经的前14日左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。月经不规律的女性朋友最好是去医院检测排卵期。