排卵日和排卵期有什么区别

请问一下医生，排卵日和排卵期有什么区别

病情诊断：排卵日和排卵期的区别主要是时间上的区别，排卵期包含了排卵日。对于月经周期规律的女性，排卵日为下次月经来潮前的第14天左右，排卵期则为排卵日的前五天和后四天，加上排卵日一共10天。排卵日是指卵泡破裂排卵的日子，这天体温会特别低，而在排卵后的体温会逐渐升高，大约升高0.3-0.5度。排卵期也称为危险期，在排卵期同房能大大提高受孕的几率，建议女性在排卵期隔天同房一次，以免影响精子的质量。月经周期不规律的女性可以通过排卵试纸和B超来监测排卵。