排卵期肚子疼怎么缓解

请问一下医生，排卵期肚子疼怎么缓解

病情诊断：排卵期肚子疼首先应保持心情舒畅、规律作息、注意休息、避免着凉、禁止同房、注意会阴部合理饮食，疼痛剧烈时及时就医寻求正规治疗。排卵期指的是下一次月经来临的前第14天及这一天的前5天和后4天，正常情况下，女性在排卵期不会有明显不适症状，但有时部分女性由于排卵期囊泡破裂牵拉输卵管，可引起腹部疼痛甚至出血，一般3天内可自行缓解，注意保持卫生、减轻压力、合理饮食即可。若疼痛程度较重、疼痛持续时间较长，应及时就医，进行进一步化验检查排除相关疾病。