怎么测排卵期

请问一下医生，怎么测排卵期

病情诊断：对于月经规律，周期正常的女性，一般排卵期是在下次月经前14天，测排卵期，可以通过测量基础体温的方法，每日晨起，一般同一时间，不要有任何活动时监测，把每天测量的体温画在体温纸上。再把一个月的体温连成一条曲线，一般连续检测1~3个月，女性在排卵以后，基础体温会上升0.3度，并且持续10天以上，由此来初步判断是否排卵。再就是用排卵试纸进行检测，从经期第一天开始算，在第12天可以使用排卵试纸，开始可以两天一侧，一旦出现浅红色反映线，则需每隔24小时一测，直到反映线和对照线颜色相同或比对照线深，说明将在24小时之内排卵。或者去医院通过阴超检测排卵。