一个月排卵期多少天

请问一下医生，一个月排卵期多少天

病情诊断：对于月经规律的女性来说，正常育龄期妇女平均月经周期约为28天左右，排卵期大约有10天左右，一般包括排卵前5天，排卵日1天，排卵后4天，在这个时间段同房，怀孕概率很大。尤其排卵前后三天最易受孕，如果夫妻双方准备要孩子，建议在排卵日前后同房，增加怀孕的机率，同时建议在这期间保持良好作息习惯，切勿有熬夜及饮酒等不良嗜好。另外，女性在排卵期的时候，身体抵抗力有所下降，一定要注意预防病毒还有细菌的感染。