月经量很少怎么治疗

请问一下医生，月经量很少怎么治疗

病情诊断：月经量少可以用通过饮食进行调理治疗，如果经血出现颜色发黑、量少的现象，可能是因为淤积引起的，可以适量吃有通气作用的食物，常见的有桃仁、油菜等，能促进经血排出体外。月经量少可能是因为女性在月经期间久坐不动引起的，因此可以进行适当适量的运动，能够加速经血排出，但是不能进行剧烈运动，可以慢跑、做瑜伽等等。女性在月经期间还需要注意个人的卫生护理，勤换卫生巾，且每天用温水清洗外阴，要尽量避免盆浴，防止出现细菌感染，也能改善月经量少的症状。