排卵后体温变化

请问一下医生，排卵后体温变化

病情诊断：排卵后体温的变化一般是会升高大约0.3度到0.5度。因为排卵后有黄体生成，会出现孕激素的大量分泌。孕激素可以刺激中枢产生兴奋从而使体温发生变化，所以导致体温会在排卵后出现小范围的升高。因此女性如果想检测排卵的日期，可以通过体温去进行检测。可以绘制一个月的体温变化表，可以得知排卵期的时间，也可以知道有无发生排卵等情况。绘制的方法可以在充足睡眠八小时后，然后在床上测量自己的体温，不要做其他事情。一般情况下，体温会在月经来潮前期出现下降。