排卵推迟的原因

请问一下医生，排卵推迟的原因，请帮忙解答一下。

病情诊断：女性排卵和自身月经周期息息相关，周期时间长，排卵也会推迟，如若是月经规律且正常的情况下，通常排卵期在下次月经来潮前14天左右的前5天和后4天之间，如若排卵推迟，考虑女性精神压力大，过度紧张和劳累或者熬夜、服用激素类药物导致。建议女性平时有规律的作息时间，不要熬夜，保证睡眠，保持良好的心态，饮食上多食用黑豆等豆制品，有备孕打算的女性可用排卵试纸或者到医院检测排卵情况，若情况未好转，需要女性及时到医院检查一下六项激素，可在医生指导下用药。