排卵期怎么计算啊

最近想要小孩，请问排卵期该如何计算啊？

排卵期一般在下次月经来之前14天左右，为了保险期间，我们将排卵日的前5天和后4天，包括排卵日当天共10天称为排卵期，因为在排卵期内性生活怀孕几率比较高，所以排卵期又称为易孕期或危险期，如果月经不规律，那么排卵期就无法准确推算，在分不清什么时候是排卵期的情况下，如果白带增多，并且白带稀薄成拉丝状，那么很可能就是排卵期。