怎样确定排卵期

请问一下医生，怎样确定排卵期，请帮忙解答一下。

病情诊断：正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。一般排卵期在下次月经的前14天，它的前5天和后4天都属于易孕期。另外排卵期会有一些症状，如阴道分泌物增多，排卵期的女性白带会明显的增多，呈鸡蛋清样；性欲高涨，女性在排卵期的性欲会比往常旺盛；体温升高，排卵期间雌激素大量分泌，基础体温会上升；小腹胀痛，一侧或者两侧小腹胀痛，甚至腰痛，这是因为排卵期卵泡液流出，卵泡液刺激腹膜而导致的；排卵出血，排卵期，成熟的卵泡破裂排卵，会出现轻微出血现象；少数人会出现食欲下降，情绪异常的情况。