最佳避孕方法是什么

请问一下，最佳的避孕方法是什么呢？

避孕的方法是比较多的，主要是分为男性的避孕方法和女性的避孕方法，男性进行避孕可以通过男性佩戴避孕套，也可以通过手术结扎的方法来进行避孕。女性除了可以结扎之外，也可以通过使用长效避孕药物，短效避孕药物，或者是在宫内放置节育环等方法来进行避孕，如果在性生活的时候没有采取避孕的措施，也可以在72小时之内通过服用紧急避孕药物来进行避孕。