子宫内膜增厚怎么调理

请问一下医生，子宫内膜增厚怎么调理，请帮忙解答一下。

病情诊断：子宫内膜增厚是女性常见的一种妇科疾病，其发生大多是由于内分泌失调所导致。除了积极的配合治疗外，日常的调理对身体的恢复也尤为重要。女性在平时应保证规律的生活，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，要注意补充均衡的营养，以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以多进食一些桂圆、大枣、豆类食物，肉类鸡、鸭、鱼等白肉为主。子宫内膜增厚常表现为子宫不规则性出血，也更容易发生感染，所以一定要注意会阴部的卫生。除此之外，也要调节好自己的情绪，保持一个良好的心情，此病一般治愈良好，所以不要过于担心。