卵泡排后最佳同房时间

请问一下医生，卵泡排后最佳同房时间，请帮忙解答一下。

病情诊断：卵泡排后最佳的同房时间6小时左右时，这时卵子的受精能力最强，而之后卵子的受精能力在不断减弱，直到同房后30小时左右，受精能力完全消失。同时，通过B超监测或者排卵试纸来找出排卵时间，尽量在排卵后6小时左右适当增加同房次数，同房后多卧床休息一会儿，再起床活动，这样才能提高受孕率。