请问一下医生，如何自测子宫下垂，请帮忙解答一下。
病情诊断：想要自测子宫下垂，建议可注意观察自己有没有出现一些子宫下垂的症状，像是有的女性会觉得自己的腹部坠涨不适，和来月经前期感觉是有一点相似的。另外，下腹部还会有一些疼痛感，还会出现背部酸痛，有时有的患者还会出现尿急、尿不出或伴随有咳嗽时漏尿现象，这是因为子宫下垂导致韧带出现了松弛，引起了一系列症状。此外，还会出现不能正常行走的情况，就是坐着也会很不舒服。另外，子宫下垂会出现尿潴留的情况，患者每次排尿会很吃力，严重的话还会出现尿失禁，这是非常尴尬的事情。子宫下垂的女性行走会变得不是那么利落，会影响到正常的生活和运动。
