哺乳期掉头发怎么办

你好，医生，我想要咨询一下哺乳期掉头发怎么办

病情诊断：哺乳期掉头发属于一种正常的现象，一般是与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系，通常情况下在产后六到九个月会停止，最长时间一般不超过一年，就会恢复正常。哺乳期掉脱发的患者在日常生活中要注意保持心情舒畅，避免紧张。过度的害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，只会导致脱发严重。日常生活中注意加强营养，不要挑食、偏食和忌口，多食新鲜的蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需求。产妇在哺乳期期间如果条件允许建议进行适当的头发护理，避免影响头皮血液供给，造成其他疾病。