胎监怎么做更容易过

你好，医生，我想要咨询一下胎监怎么做更容易过

病情诊断：胎监怎么做更容易过是一个较为常见的问题，孕妇可在做胎监前适当走动，刺激胎儿。或是食用一些物质，过饿也会影响胎监结果。如果胎监属于异常情况，建议在适当活动后再进行检查，以免误诊胎儿发生了宫内缺氧。如果胎监结果确实异常一般会建议孕妇采取吸氧治疗等方式纠正宫内情况。女性在孕期应做好定期产检，在孕中晚期还可自行根据胎动情况对胎儿的宫内情况有一个大概了解。此外在孕晚期时，睡眠姿势最好采取侧卧方式，不要采用趴卧方式，以免造成宫内胎儿氧供或血供不足的情况。