首页 医生问答 多囊卵巢吃什么食物比较好
黄冬梅
副主任医师
三级甲等 广西壮族自治区妇幼保健院
免费咨询

多囊卵巢吃什么食物比较好

2020-08-10 阅读量:41360

你好,医生,我想要咨询一下多囊卵巢吃什么食物比较好

医生回答:

病情诊断:患有多囊卵巢综合征的女性,一般雄激素过高,还往往伴有肥胖。所以,饮食方面,可以吃一些低胆固醇、高蛋白的食物,比如鸡肉、鱼类、鸡蛋、瘦肉、牛奶、奶酪、豆制品等,多吃一些新鲜的蔬菜,比如白菜、生菜、芦笋、芹菜、娃娃菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等,吃一些富含维生素和纤维素且含糖量较低的水果,比如苹果、香蕉、草莓、西红柿、猕猴桃等,以保证摄入营养均衡,注意饮食清淡,少吃脂肪和糖分含量较高的甜食和油炸食品等。另外,建议患有多囊卵巢综合征的女性,保持心情舒畅,每天坚持运动,保持作息规律,定期复查。

相关推荐