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女人月经期可以吃石榴吗

2020-08-074170

你好,医生,我想要咨询一下女人月经期可以吃石榴吗

医生回答:

病情诊断:女人月经期可以吃石榴,石榴中富含多种维生素包括维生素B族、K族、E族,可以起到缓解皮肤衰老,美容养颜,增强抵抗力的作用。石榴味酸,中医上酸味有收敛固涩的作用,酸甘敛阴,经期新陈代谢缓慢,石榴汁多味美,可以生津止渴,改善经期由于低血容量导致的口干口渴,石榴可以促进血液循环,并且加快新陈代谢。石榴中还有很多营养物质,如蛋白质、碳水化合物、糖分、钙等。吃石榴有助于女性经期所需要补充的各类能量,缓解经期出现的疲劳嗜睡,头晕头痛等不适,是很好的水果类选择。

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