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怀孕能吃李子类的吗

2020-08-07阅读量:11040

请问一下医生,怀孕能吃李子类的吗

医生回答:

病情分析:怀孕可以吃李子。李子口感酸甜,营养丰富,它的果肉中含有糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸、钙、磷、铁等人体所需要的重要营养成分,所以,怀孕期间吃李子不仅能开胃、促进消化、防止便秘,还能全面补充身体所需。但是不管吃什么,都要适量,特别是肠胃功能虚弱的,多吃后很容易造成腹泻、腹痛,每次食用的量最好控制在3-5个左右。另外,要注意不要吃直接从冰箱中取出的李子。

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