怀孕可以吃马步鱼吗

不知道怀孕的人可以吃这种马步鱼吗?

孕妇能吃，由于马步鱼含有蛋白和人体脂肪，能够增加能量，马步鱼中的营养元素非常丰富，钾、硒元素能够减轻身体疲惫，而优质蛋白质和锌则能够帮助孕妈妈补钙补锌，防止腿抽筋状况，但是马步鱼的碳水化合物成分较高，因此孕妈妈不必少吃一些。