从月经开始后多少天为安全期

37岁女，想了解下有关避孕措施的事.从经期刚开始后多少天是属于安全期?可以不避孕吗

您好，很高兴可以为您提供服务，对于您的提问给出如下建议：临床上，把女性一个月的时间分为三个阶段，即安全期，排卵日、月经期。那么避开容易受孕成功的排卵期和经期的这两段的时间，就是我们说的安全期。而排卵日的计算方式为下一次月经第一天减掉14天，排卵日的前4天和后5天的这段时间就是排卵期。