宫寒如何调理

我有宫寒的症状，而且已经持续有很长时间了，一直没有好转，有哪些办法可以调理宫寒？

女性宫寒可以通过中医理疗的方法来进行调理，能够采取艾灸或者拔罐的方式，对于调理宫寒症状有很好的帮助，同时需要女性适当的改善日常的生活不良习惯，有利于辅助缓解宫寒情况，平常能够适当喝些生姜红糖水。另外需要找出引起宫寒的具体原因，对症进行治疗，以免宫寒持续时间过长对女性造成严重伤害。