如何计算排卵期

结婚之后一直都打算和老公要一个宝宝，所以就想在排卵期的时候进行性生活，如何计算排卵期呢？

女性的排卵期一般是在下次月经来潮的前14天到16天左右，卵子从卵巢排出后，在输卵管内能够存活1~2天的时间，等待受精。如果有生育的打算，可以到医院监测卵泡的发育情况，在排卵期的时候进行性生活，这样也能够增加受孕的几率，但是也要注意避免精神压力过大，以免产生一些不利的因素影响到受孕。