阴道松弛怎么办

生完宝宝半年多了，最近自己总是感觉阴道很松，因为我是顺产的，不知道是不是影响了阴道，我怕影响夫妻关系，请问阴道松弛怎么办

出现阴道松弛的情况，可以通过自我疗法来进行锻炼，主要是在平时多做收肛提气的动作，长时间的锻炼也是能够增加盆腔肌肉的张力，从而改善阴道松弛的情况，如果松弛的情况比较严重，也可以到医院去做阴道缩阴手术，阴道缩阴术是能够解除患者生理上的痛苦以及心理上的异常。在进行性生活的时候，要做好局部的清洁工作，可以使用温水进行清洗。