女性排卵期的计算方法是什么

我已经结婚3年多了，最近打算备孕，请问女性排卵期的计算方法是什么？

一般情况下，只要女性月经周期规律，那么 排卵期就是下次月经来潮前的14天前后。在这期间进行性生活，可以提高受孕的成功几率。但是前提是没有其他影响生育的妇科疾病。所以建议女性在备孕之前及时去医院做详细的孕检检查，确保有健康的身体。另外可以在怀孕之前适量服用叶酸。还要注意锻炼身体，增强体质。