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孕妇吃百香果的禁忌

2020-07-16 阅读量:33440

孕20周了,可以吃百香果吗,吃的话要注意哪些呢?

医生回答:

孕妇是可以吃百香果的。百香果含有充足的B族维生素和多种氨基酸,可增强孕妇免疫力,缓解疲劳,滋补肝肾。百香果味道偏酸所以孕妇食用可缓解孕吐,增强食欲,但注意也不要过多食用以免造成胃酸过多刺激胃部不适;另外它还有促进肠胃蠕动的作用,所以不建议连续食用,防止腹泻,建议可隔天食用。食用方法中可因孕妇喜好而议,如果不喜欢强酸,可以取果肉泡水加冰糖、蜂蜜等冲调,可使口感更佳,并达到美容养颜,清理肠道垃圾的效果。

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