如何计算排卵期

9月18日、10月18日、11月18日来的大姨妈，但11月29、30日2天就出现了阴道分泌物，我想问一下我的排卵期到底是哪天？

如果您的月经周期一直比较有规律，下次月经来潮的前14天就是排卵日，排卵日的前5天，后4天，算上排卵日当天，共10天的时间，都属于排卵期。您也可以通过基础体温测量、排卵试纸检测、B超监测等方法来找出自己的排卵期，在排卵期隔天同房一次，怀孕的几率是比较高的。