阴道松弛怎么能变紧

最近觉得自己私密处很大，不紧实了，该怎么呢？想要恢复

您好，很高兴为您解答，一般可以先通过提肛运动、瑜伽锻炼等方法，缓解阴道松弛。如果锻炼之后，对于效果不满意，可以通过手术治疗、药物治疗等方法进行改善。日常生活中，还要保持外阴部的卫生，避免发生妇科感染性疾病，同时要避免频繁的性生活。