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怀孕妈妈有这三个特征容易长妊娠纹

来源:巢内网作者:造人百科编辑:小小2019-11-24

正在备孕的晓敏最近去隔壁市看了已经怀孕的姐姐,晚上的时候晓敏就住在了姐姐家,姐姐洗完澡让晓敏帮忙擦一下润肤露。晓敏一看看姐姐的肚子上的花纹吓了一跳,姐姐看出了晓敏惊讶的眼神说,这肚子上一道一道的是妊娠纹啦,女人怀孕后都会有的。

爱美的晓敏听到姐姐的话,感慨女人怀孕真是不容易,可是看到妊娠纹这么丑,让正在备孕的她有一点胆怯。其实也不是人人怀孕都会长妊娠纹,但这三种孕妈比较容易,不想变丑最好能提前预防。

1、家中女性长辈长妊娠纹的孕妈:妊娠纹有一定的遗传概率,如果孕妈家中的女性长辈长妊娠纹,那么遗传下一代的概率就大一些。比如妈妈怀孕的时候有妊娠纹,女儿怀孕时有妊娠纹的概率也比较大。

2、肚子上肉比较松的孕妈:通常来说没有运动习惯,肚子上肉比较松的孕妈,在怀孕之后也容易长妊娠纹。其实年轻的孕妈皮肤比较紧致,怀孕的时候长妊娠纹的概率会小一些,而年龄大的孕妈皮肤开始下垂,长妊娠纹的概率也会大一些。

3、体重增长过快的孕妈:如果女性怀孕后体重增长的过快,肚子也像吹气球一样变大的很快,也会比较容易长妊娠纹。

如果孕妈这三种情况中了一种,那就要在备孕的时候开始预防了,首先在备孕的时候要多做运动,让小肚子紧致一些。同时适当地摄入蛋白质,这样也能够有效地改善皮肤的弹性。

孕妈在怀孕的时候也最好能够控制体重,在饮食上注重荤素搭配合理,不要让自己的体重增长过快。当然啦,孕妈控制体重不仅仅能够预防妊娠纹,对孕妈和胎儿的健康也都比较有利。那么各位女性朋友,你有哪些预防妊娠纹的妙招呢?欢迎留言分享哦~

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