好孕热线400-813-3366
首页科普推荐快速怀孕的方法有哪些
孕产知识百科
相关标签

快速怀孕的方法有哪些

来源:巢内网作者:生殖中心编辑:小小2019-07-23

转眼猪年也过去一半啦,许多备孕的女性已经开始计划生一个鼠宝宝了,不少夫妻心里都有点着急,怎样才能快点怀孕呢?其实确实有些方法能让夫妻俩快点怀孕,只是很多人都做不到,不信就看下面几条你能做到!

1、保持乐观的心态
现代社会不论是生活还是工作很多人都会觉得压力大,在2018年的一项调查中,大约20%-25%的育龄女性都会感到压力特别大。而科学家对压力过大的女性,在备孕期间进行了追踪,结果发现在夫妻身体都健康的情况下,比起生活压力小的女性,压力大的女性怀孕可能性会下降25%。因此,建议女性在备孕期间一定要保持乐观的心态。

2、多锻炼身体
夫妻在备孕的时候多锻炼身体,不仅可以提高男性精子质量,也可以促进女性规律排卵。不过需要注意的是,锻炼身体需要适度,如果女性过量运动,也有可能造成不孕。当然了,如果夫妻双方有抽烟习惯,最好提前戒烟,在2018年16个省份的男性健康调查状况显示,不孕夫妻中有54.86%的男性吸烟,32.34%的吸烟男性精液异常。

3、检查身体
如果没有定时体检习惯的夫妻,备孕前3-6个月夫妻双方最好去医院检查身体,如一些常规的身体检查和B超等。夫妻备孕前去医院,最重要的一点,是可以做一些孕前咨询,可以帮助夫妻更快的受孕。

4、掌握排卵期
在一项对备孕夫妻关注的话题调查中,“如何计算排卵期”位列话题榜第一位,而许多备孕半年以上没怀孕的夫妻,很多人则是因为不清楚什么时候排卵。其实月经规律的女性,排卵时间在距离下次月经的14-16天,月经不规律的夫妻可以用排卵试纸+基础体温检测,如果不清楚怎么算排卵,可以参考排卵期怎么算?5种方法帮你找准排卵日,早日迎好孕!这篇文章。或者给我留言咨询你的排卵期哦~

其实这4个能够快速怀孕的方法,听起来还挺简单的,但真正能全部做到的夫妻却很难。所以想要快点生娃,一定要关注嘴迈开腿,多锻炼身体同时控制饮食,别熬夜禁烟禁酒,最后就祝大家早日好孕啦~

扫码进入好孕阵地
301
名医大咖
热门孕产知识