如今随着各种专业的月经记录软件推广，许多姐妹们都有了记录大陆姨妈的习惯，然而这一记录可不要紧，有很多姐妹发现自己月经竟然一点都不准。有的姐妹发现自己月经竟然不到20天就来一次，也有的姐妹发现自己4、50天才来一次月经。为啥你的月经老不准呢？可能是以下原因造成的。
1、作息不规律压力大
俗话说熬夜一时爽一直熬夜一直爽，然后总熬夜除了心理特别爽之外，那身体可就要遭罪了。熬夜会导致月经不调，而压力大长期处在焦虑阶段都容易导致月经不调。
2、过度减肥
现在的女孩子都以瘦为美，但减肥也要有度，如果体重在短时间内下降过快，或者过度减肥，也有可能造成月经推迟，甚至发生闭经的情况。
3、频繁吃紧急避孕药
通常来说女性如果选择避孕的话，可以选择短效避孕药，如果频繁服用紧急避孕药的话也有可能会导致月经不调。
当然啦月经不调也有可能是得了病，这就需要注意啦~
1、月经短于21天
通常月经周期短于21天就算月经周期短，如果月经周期短可能是卵巢储备功能不良、黄体功能不全，有些姐妹在排卵期也会有1-2天的出血，这让许多姐妹会误以为自己来了大姨妈。
2、月经多于40天
月经周期少于40天，会被认为是月经周期长。可为什么月经周期会变长可能和子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤以及总共问题引起的出血。做过流产手术的话，子宫颈内膜在人流刮宫时受损，术后发生粘连，如宫颈管粘连。粘连范围大可致闭经，范围小可使月经减少、月经时间短。
3、月经少于3天
那么每次来大姨妈时间通常是3-7天，有些姐妹问如果大姨妈少于3天是什么情况呢？有可能是子宫发育不全、内分泌异常、也有可能是无排卵性月经，无排卵性月经常常导致不规则子宫出血，有些多囊的姐妹也可能出现有月经不排卵的情况。
4、月经超过7天
前面已经说过子宫肌瘤、子宫内膜异位症以及无排卵的月经会导致月经周期和时间变长。大姨妈来的时间长还有可能是子宫息肉、盆腔炎症等等。
所以说，大姨妈真是个神奇而飘忽的人物，无论是出现的时间过长还是过短，无论是和见面的太频繁还是好久不见都有可能导致无法怀孕。因此每个月都见一次的大姨妈才是好姨妈，如果月经不规律就一定要去医院做检查呦~