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女性应该如何预防不孕不育?

来源:镇江四院作者:生殖中心编辑:佳佳2019-05-19

随着社会的进步,越来越多的女性朋友遇上不孕不育,非常的痛心,一直在治疗不孕不育的道路上,下面我们一起来看看,要怎么来预防自己患上不孕不育呢?

1、太胖了会影响排卵,女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素,卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素,促使卵泡发育成熟继而排卵。肥胖会排卵功能。

过度肥胖还会导致,高血压、糖尿病、心脏病等,这些疾病也可能造成妇女不育,并且会在怀孕过程中造成一些并发症,增加怀孕风险。亲爱的女同胞们,要警惕自己的体重。

2、有毒化学物质会伤害卵细胞,对某些特殊岗位(比如在放射环境中工作)的女性来说,如准备怀孕,一定要提前至少半年离开工作岗位。

随着经济的发达,也带来了很多负效应,人们的需求增加,因此市面上也会出现毒害化学物质,不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育。因很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌紊乱。

3、不科学的减肥会导致内分泌失调,由于审美观念的变化,现在女孩子多数以瘦为美,殊不知,过瘦的女性也容易造成不孕。

在我们生殖界,一直流传着,瘦多囊比胖多囊难怀孕。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪,大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质,使女性的生殖功能减退,而这种不利影响是不可逆的。另一方面,通过限制饮食来减肥,也易造成营养不均衡,微量元素缺乏也会影响到生育能力。因此,爱美的女性们千万不要盲目减肥,避免导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。为了生下健康宝宝,最好保持健康匀称的身材,不要追求骨感而刻意减肥。

4、高龄产妇风险大,女性的生育能力,呈一个驼峰的形状,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降。

35岁以后迅速下降,44岁以后就有近九成的女人失去了受孕能力。女性的年龄越大,体内剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。对于35岁以上的高龄孕妇,胎儿畸形率也增高,还会引发如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重,导致胎儿宫内生长发育迟缓。高龄,子宫内膜可能会越来越薄,越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入。

文章来源:镇江四院生殖医学中心

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