随着试管婴儿技术的日益成熟，越来越多的人加入到”试管婴儿”助孕这一行列中来。施行试管婴儿技术治疗的准妈妈们经历了超促排卵治疗和取卵手术后，她们迎来了胚胎移植。
看到胚胎宝宝被移植到子宫腔内，准妈妈们不免会担忧，胚胎会不会从宫腔流出来？还能方便地排尿吗？能爬楼梯、上班吗？有人在胚胎移植后卧床休息2周，这样做有必要吗？如此之类的问题，着实让准妈妈们困扰。
一、轻松愉快的心情是成功的前提
不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力，对试管婴儿技术的不了解以及未来结局的不确定性，无形中加重了不孕夫妇的心理负担。
其实大家大可不必过于紧张，因为试管婴儿技术已日趋成熟，目前一个周期的试管婴儿成功率已经提高到40%-50%，冻融胚胎移植的成功率也达到50%-60%。绝大部分女性经过几个周期的治疗后，都能如愿以偿。
二、按时用药是成功的保障
移植后需要使用黄体酮进行黄体支持。这是因为在胚胎移植前的促排卵过程中，为了控制排卵的时间，往往采用一些药物阻止身体产生自发性促黄体生成素高峰（即自发性排卵）出现，而这些药物会影响黄体的发育。
除此之外，取卵过程中，在抽吸卵子的同时，也抽吸出大量的颗粒细胞，使颗粒细胞数量减少，导致黄体发育不全。因此，需要进行黄体支持。通常采用黄体酮针剂、阴道或肛门使用的栓剂等进行黄体支持。因此，需配合医生按时用药，保证体内内分泌环境适于孕育新生命。
三、适当运动有利于提高妊娠率
所谓胚胎移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内，是不会在排尿、排便或运动时掉出来的。所以移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。否则，充盈的膀胱将会压迫子宫，引起子宫的收缩。并且女性的尿道很短，和阴道口很近，手术操作后容易出现泌尿系感染。建议患者移植后适当的多喝水、多排尿，冲刷尿道，减少泌尿系感染机会。
移植后一般休息片刻即可。不必担心哪一种姿势好，能放松、舒服就可以了。研究发现，移植后从事中等量的劳动有利于胚胎种植，提高妊娠率和活产率。但是由于促排卵过程中，卵巢体积增大，重量增加，不建议运动量过大或进行旋转运动，以防卵巢扭转。
此外，建议移植后继续上班工作。这样会转移注意力，不必一味的沉浸在是否能怀孕的担忧中，使身心得到充分的放松，从而有助提高试管婴儿的成功率。
四、胚胎移植后能否有性生活
传统的观点往往建议患者移植后不要进行性生活。但目前也有科学家提出新的理论，发现移植前2天或后2天有性生活的患者，胚胎种植率增加。分析其原因是由于精液中某些成分能启动免疫反应，提高胚胎种植率。但是鉴于促排卵周期中卵巢体积增大、重量增加，因此，在卵巢体积过大的情况下，暂时应避免性生活，以免引起卵巢扭转。如果促排卵周期的卵巢体积不大，或者冷冻胚胎移植周期，可以有性生活，但最好做避孕套隔离避免交叉感染。
五、及时检查是否怀孕
受精卵着床时，即移植后的第3-4日（或者囊胚移植后的第1-2天），胚胎已经分化形成滋养层,其中的合体滋养细胞开始分泌人绒毛膜促性腺激素（human chorionic gonadotropin, HCG），HCG在妊娠早期分泌增长很快，约2日增长一倍。由于HCG是水溶性的，易被吸收入血，在移植后8-9天就可以用放射免疫检测出HCG，能诊断早孕。在移植后14天左右，可以在尿液中检测HCG。所以一般在移植后14天，检查血HCG，明确是否妊娠。
除了以上五点，移植后的饮食应以蛋白质高、易消化的食物为主，因为有些新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水、胸水，可多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等这些利尿且增加蛋白质的食物。最后，专家提醒，胚胎移植后还要避免到人多、空气流通不好的地方，遇到天气变化，及时添加衣物，以免患感冒等传染性疾病。
文章来源：枣庄市妇幼保健院生殖中心