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影响男性精子质量的相关因素

2019-05-08 阅读量:33440

人类生殖问题已经成为全球最受关注的公共卫生问题之一,据WHO估计,在全球育龄人群中,约有6-8千万对夫妇生育能力低下或者不育,约占育龄夫妇的12%-15%。中国人口协会最新调查结果显示,目前我国育龄人群中不孕不育率为12.5%。

育龄夫妇不孕不育既可能是女方原因,也可能是男方原因,但目前关于两者占比没有统一的说法,一般认为男方原因占30%-50%。

男性不育病因可分为以下四大方面:
1.生活方式/个人因素2.遗传因素3.医源性风险4.污染物暴露

其中生活方式与我们日常生活息息相关,具体涉及哪些因素呢?

吸烟

增加ROS导致氧化应激、DNA损伤、精子形态和功能异常;增加外源性代谢物的水平,引起炎症反应,升高白介素6(IL-6)和白介素8(IL-8)水平,激活精液中的白细胞,进而导致更高的ROS水平;降低男性FSH、LH和睾酮水平,导致生精功能受损;氧化应激相关基因编码的酶,如GSH、GPX、SOD。

饮酒

使活性氧物质增加,脂质过氧化,从而导致精液量、精子浓度、活力及正常形态精子百分率降低,精子DNA碎片率增高。
睾丸热应激

人类睾丸的生理温度是32-35℃,较核心温度(36.9℃)低,这是维持正常生精过程和精子参数的基本条件。精子对热极其敏感,热暴露已被认为是男性不育的一个危险因子,其中也包括久坐、紧身裤、蒸桑拿、热辐射等。

辐射

电磁波暴露导致睾丸内产生氧化应激引起精子自由基积累,导致精子质量下降,也是精子DNA碎片增多的潜在原因之一。

肥胖/BMI

伴随肥胖程度增加、BMI升高,精液参数可发生不同程度的改变,相关机制包括了较高的睾丸温度、性腺轴影响、氧化损伤、胰岛素抵抗、呼吸暂停综合征以及较低的性交频率。

心理压力

对生殖功能的影响为勃起功能下降、射精功能障碍、性欲缺失及精液质量参数下降。

饮食

饮食、维生素、营养失调和营养缺乏与男性不育存在较强的相关性。摄入鱼、鸡、水果、蔬菜、豆类、五谷杂粮等均衡饮食模式有助于提升精子活力。
所以男性朋友们,不管是想要提高精子质量,还是想要提高自己的生命质量,最好还是改变这些错误的生活习惯,早日过上健康美好生活。

作者:邱露露
文章来源:东莞妇幼生殖医学中心

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