怀孕后，准妈妈会发生很多的变化，就连皮肤也会变得比以前更敏感。所以，干燥季节来临，准妈妈要对皮肤做一些特别护理。
细心呵护敏感皮肤
使用保湿乳液敷脸时，最好是采用小面积画圆的方式，按摩的时间也要比怀孕之前长一些。同时，不要使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些产品可能会刺激由于怀孕而格外敏感的肌肤。
如果平时要清洗物品的话，最好不要让自己的双手直接接触清洁剂，注意保护手部皮肤。
保湿，保湿，再保湿
肌肤保湿是很有必要的。准妈妈最好是经常使用保湿乳液，保持肌肤的光滑；空闲时要多喝水，水能够改善怀孕时常见的皮肤干涩现象。
如果你工作的地点是在密不通风的办公室里，同时经常开空调的话，最好是能够在办公室放一个加湿器，或者用清水喷雾的方式增加空气湿度。在工作之余最好是到透气的地方，让皮肤能够呼吸到新鲜空气。
穿着要舒适
准妈妈平时尽量穿着宽松、透气的棉质衣料，不要穿合成纤维的衣料。很多的准妈妈会穿上裤袜，觉得裤袜会让大腿和小腿更加紧绷。但是，穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤由于不能透气而变得干涩无光泽。
准妈妈经常会出现乳房周围皮肤瘙痒的问题。如果准妈妈可以在穿戴胸罩前，在这些部位洒上一些不含香味的爽身粉，那么这种瘙痒问题就会好很多了。
文章来源：北京市丰台区妇幼保健院
