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快生了吃什么有助顺产

2019-04-10 阅读量:36080

在临床上顺产不论是对孕妇本身还是宝宝健康都是有好处的,很多孕妇也会选择顺产的分娩方式。那么,为了在顺产时能够顺利将宝宝分娩出来,顺产前可以吃些什么食物呢?

1、可以喝红糖水
当进入产程后的孕妈妈往往进食会比较少,睡眠质量也较差,使机体代谢发生变化,等到进入第二产程,容易导致剧烈耗能,而红糖主要成分是蔗糖,蔗糖进入体内可快速产生能量,可以补充体液。

2、吃巧克力
为满足热量的需要,不少孕妈妈提前准备黑巧克力。巧克力含脂肪和糖丰富,产热量高。

3、还可以吃促进分娩的食物
在饮食上可以选取一些能促进分娩的食物,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用,可以吃一些酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等食物。

总而言之,在生产前要吃一些有助于顺产的食物。同时分娩是一个非常复杂的过程,受着多种因素的影响,因此分娩时间也大不一样,但如果产妇能够保持放松的心情,相对来说分娩会更加顺利一些。

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