我的朋友小桃昨天问我，说她的一位朋友才35岁，就闭经了，这到底是怎么回事，挺担心的，希望我能帮忙问下医生。
针对这个问题，一大早就专门就问了我们医院妇科的刘主任，然后把问题集中汇总了一下，希望能给大家一些帮助。
年纪不大却发生闭经多是疾病引起的，也可能是不良习惯造成的。归结起来有以下几个原因： 年纪不大却闭经了什么原因
1、心理因素：心理压力过大会影响卵巢功能，并且会影响内分泌，会导致内分泌失调，甚至会导致卵巢无法正常排卵，也会影响到月经周期，导致月经量越来越少，最终会出现过早闭经的问题，女性要注意调整好情绪。
2、过度减肥：过度减肥对人体影响大，会导致内分泌紊乱，并且会引发营养不良，也会影响到下丘脑激素的生长，会导致女性体内分泌激素减少，从而会诱发闭经危机，女性要注意营养的合理均衡，采取科学的减肥方法，不要节食减肥。
3、疾病影响：女性闭经可能是疾病引起的内分泌疾病，会引发女性闭经，肾上腺功能下降也会导致女性过早闭经，闭经最好到医院做相关检查，要了解具体病因，身体过度肥胖的女性也会有闭经的危险。
女性如何预防过早闭经
1、合理控制体重，对于肥胖的女性要采取科学的减肥方法，注意营养的合理补充，平时要吃些健康的食物少吃反季节的食物，反季节食物中含有的激素会影响卵巢功能，也会对女性的月经造成不良影响，甚至会诱发过早闭经。
2、多吃些黄豆和黑豆，经常吃些豆制品对女性卵巢有好处，具有呵护保养卵巢的作用，能延缓卵巢的衰老速度，可以延缓女性闭经的时间，并且还可以调节体内的雌性激素水平，能够让女性看上去更加年轻。
3、坚持适量运动对身体有诸多好处，能延缓人体的衰老速度，并且具有调理月经的作用，还可以缓解精神方面的压力，女性要注意调整好情绪，不要经常生气发怒，经常生气发怒会导致内分泌紊乱，内分泌失调会加快女性闭经。
总之呢，闭经的危害是非常大的，且会影响身心健康，加快女性皮肤衰老。女性在生活中除了保持良好的生活习惯，保持愉悦的心情，懂得劳逸结合，有不舒服的情况也应及时到专业医院寻求妇科医生的帮助，早日调理早日恢复。
作者：洛小生
文章来源:洛阳生殖医学专科医院