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宫寒导致久备不孕?或许你可以这样做

2019-01-30阅读量:9600

很多朋友到处在找好孕的偏方,喝各种中药,就是为了能怀孕,生个健康的宝宝,可是做这些就真的会好孕吗?

若要准备怀孕,别光顾着只去调理饮食、补充叶酸、戒烟戒酒、锻炼身体、不熬夜什么的,还应提前给孩子准备一个温暖的房间——健康的子宫。

有些女性朋友手脚冰凉、小腹坠胀、白带多、痛经、月经失调等等,这些都是宫寒的症状,这种情况很难怀上孩子。即使怀上了,胎儿也会发育偏小或者胚胎停育。

什么叫宫寒?

打个比方说,东北那么冷的天,屋子里要是不来暖气,人肯定是待不住的。你的子宫其实就是孩子的一个房子,毫无疑问,只有把房子的保暖工作做好了,孩子才可以在里边舒服地待着。如果你有宫寒症,子宫里像“广寒宫”一样冰凉冰凉的,那怀孩子就是件很危险的事情。

宫寒的原因

宫寒的原因之一:臭美

大部分女人的宫寒症,都是因为年轻时“臭美”造成的。以前穿暴露的衣服比较多,露腰、露肚脐,致病元凶就都进去了。

这种因寒湿造成的病根,除了向专科医生求治外,还要坚持艾灸以下几个穴位,自己想办法取暧。

首先,灸关元,补正气。有的人在调理身体时独取一个或两个穴位,这样也有效果,但如果你想让效果更好一些,那就独取关元,再配上痛点施灸。

其次,灸神阙(肚脐),热命门。神阙和命门是一前一后对应着的,同时艾灸这两个地方,能温暖子宫的内环境。

要注意的是,病都是分层次的,寒凉是从脏腑逼到经络,再到脉络,最后才能到达表皮,这需要一个过程。艾灸调理健康不是马上就能见效,它需要时间。哪个大夫敢说三天就把你十年的病拿下?那不可能。

宫寒的原因之二:经期、孕期吃寒凉的食物

宫寒与饮食也大有关系。不仅经期不能吃,怀孕时更不能吃。孩子的身体状态差,有一半原因是与当妈妈的在经期和孕期乱吃寒凉食物有关。这些东西经常吃的话,寒气就会凝滞在身体里,这时,你再想把那些老早就侵入体内的寒气逼出来,说实话,真的比较困难。

老人常说:做姑娘时,要注意保护你的第一次月经;月经、怀孕期间绝不要喝冷饮、吃生凉的东西。

如果因为饮食不当而导致宫寒,那么可以试试用上面介绍的灸关元、神阙、命门的方法来调理。

宫寒的原因之三:妇科炎症

得了妇科炎症,或者不慎怀孕,不要害羞,也不要害怕,你一定要主动去看病。因为妇科炎症和人流都会对子宫造成伤害,导致子宫内壁不平滑,给寒邪的入侵创造机会。如果这时再不赶紧进行暖宫修复,宫寒就会越来越严重,导致痛经加剧、炎症难以根治、性冷淡等。就算怀上孩子,也很容易流产。

对于这类生殖系统方面的疾病,用艾灸来调理效果很好。方法如下:先灸中脘、神阙关元、子宫,然后灸足三里和三阴交,再灸八髎。

文章来源:备孕知识微信公众号

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